الميرمية تعمل على حرق الدهون المتراكمة في أجزاء الجسم
؛ لفعاليتها في زيادة عمليات الأيض، وحرق الدهون نظراً لوجود مادة السمسمين فيها. هذا فضلاً عن ان فوائد الميرمية تعمل على التقليل من الشهية لتناول الطعام، وتُشعر الجسم بامتلاء المعدة. كما انها تُسهم في الحصول على بطن مستوية لاحتوائها على حمض الفوليك الذي يدر البول، ويُخلّص الجسم من السوائل والسموم المحتبسة فيه، والتي بدورها تساعد على انتفاح البطن.
كما وان الاحماض الدهنية الموجودة في زيوت الميرمية وتحديداً غير المشبعة منها ومنها أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9 تساعد على التخسيس من الوزن، من خلال إعطائها الشخص شعوراً بالشبع وبالتالي التقليل من كمّيّة الأطعمة المتناولة ورفع مستوى التمثيل الغذائي من خلال
استخدامها كمصدرٍ رئيسيٍّ للطاقة.
اما عن طريقة استخدامها للحصول على افضل النتائج.. فما عليك سوى نقع في كوب من الماء الساخن المغلي مقدار ملعقة كبيرة من نبات الميرمية واتركي المنقوع ليستريح لمدّة 15 دقيقة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق